最近和女朋友在一起时时常力不从心

heianlinhun · 发表于 2023-8-9 10:23:14

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可能冲多了，最近和女友在一起时时常感到力不从心。时间变短，以前可以连续40分钟到1个小时，最近感觉只有10分钟了。硬度也不如以前。

虽然女朋友（一起3年了，打算结婚）不说，但是一直觉得对不起她。
最近打算禁欲、健身，不知道有没有用，有没有大神给个具体调养身体的方法

rpousty · 发表于 2023-8-10 21:15:39

40分-1小时，不会磨破皮么？

年轻人身体真好！

ahtyww789 · 发表于 2023-8-10 11:22:24

你只是单纯的压力大而已....

heianlinhun · 发表于 2023-8-11 18:58:34

rpousty 发表于 2023-8-10 21:15
: D5 g1 X7 @' p1 s# F40分-1小时，不会磨破皮么？
* }3 l" h- s2 d& n. C( g, k( O4 s年轻人身体真好！

那倒不会，就是腿是真的酸，最猛的一次直接运动了一个半小时，运动完整个人都感觉要飘起来了，浑身上下一点力气都没有，下去洗澡时大腿都在打颤

heianlinhun · 发表于 2023-8-9 10:26:40

健身已经开始，以后就不逛正经界面以外的论坛了，壁纸引擎里的资源也删了，以前下的资源和小黄油也删了，网站全部清空。
希望我还有救

wangnima222 · 发表于 2023-8-10 21:53:49

1，日常压力大是主要原因；健身有用的；doi时不要有心理压力，心态放轻松会好很多

laoyangyu · 发表于 2023-8-16 22:51:34

练臀和腿，可以让你更上一层楼

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